标题: 豌豆虾米 [打印本页]

作者: lsbzx    时间: 2018-4-19 16:20
标题: 豌豆虾米
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豌豆含有膳食纤维,还含有其他的维生素和矿物质,含有止杈酸、赤霉素和植物凝集素等物质,具有抗菌消炎的作用,豌豆含的粗纤维能够促进大肠蠕动。豌豆性甘平,归脾、胃经,一般人均可食用。
100g食用虾中,含20.6g蛋白质,0.7g脂肪,以及钙、鳞、铁、无机盐和维生素A等多种营养成分。
  
食材明细
主料
辅料

豌豆虾米的做法步骤

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使用的厨具:炒锅






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