标题:
《王楠瑜伽：上班族瑜伽健身DIY》全彩版[PDF]
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作者:
武神
时间:
2013-11-14 19:55
标题:
《王楠瑜伽：上班族瑜伽健身DIY》全彩版[PDF]
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中文名
: 王楠瑜伽：上班族瑜伽健身DIY
作者
:
王楠
图书分类
: 时尚/娱乐
资源格式
: PDF
版本
: 全彩版
出版社
: 科学出版社
书号
: 9787030143419
发行时间
: 2004年10月1日
地区
:
大陆
语言
:
简体中文
简介
:
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内容简介
上班族由于长时间静坐，并且没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性强，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。
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