专家教白领如何防治干眼病

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电脑族因为要常时间面对电脑，眼睛会出现干涩、疲劳，甚至是流泪等症状。干眼病就是白领们易患上的一种眼病，其可以说是一种“电脑视力综合症”，指的是由于眼泪的减少或者是泪腺功能降低，导致眼睛表现出微小伤痕的一种症状。那么，我们在日常生活中该如何防治干眼病?
首先跟大家讲讲什么是干眼，正常情况下，眼睛表面，角膜和结膜，在这张图上可以看到发白的区域，眼睑和角膜之间的间隙，有润液存在，好比机器里润滑油，起到润滑作用，如果润液减少，相当于润滑油没有了，眼睛发生病理性改变，我们叫做干眼病。

干眼病是在城市里非常常见，一般白领一族，对着计算机，各种各样终端，我们有一个术语叫终端综合症，除了表现眼睛，也会颈椎出现问题，或者手腕，最常见、最主要表现是眼部表现，几乎占到了70%，对于那些每天工作在电脑前面，有研究，如果一个人在电脑前工作6小时，他患上干眼发病率达到50%以上，一半以上会得干眼病。

电脑族如何远离干眼病

李医师指出，我们盯着屏幕看的时候，注意力过度集中，忘记了眨眼，造成损目，眼睛过度暴露，特别是在北方，空气湿度比较小，水分过度蒸发，造成眼睛干燥。这是一个最主要的诱引。

另外还有在白领一族里，我们大部分地方都会有空调，空调空气过度流通也加速了水分蒸发，也是造成眼睛干涩很重要的原因。我们现在在我们国家这也是一个非常严重的问题。我们现在近视发病率实在太高，绝对人口是全世界第一，发病率是全世界第二。这是一个非常严重的问题。白领由于对容貌的关注，职业特色的需要，很多人带了接触镜，就是隐形眼镜。

隐形眼睛一方面减少眨眼，再好的隐形眼镜，也是异物，对眼睛产生刺激，造成眼睛干燥，特别是持续佩戴。

对于年轻人来讲，还有过敏性的疾病，也是随着我们现代的文明程度增加，就是越讲究地方，越发达地方，干眼病人群越多，结膜炎、角结膜炎造成眼睛痒，有些是机械性，有些是常年。主持人：越发达，过敏性疾病越多?李明武：对，过敏性疾病越多，现在医学推测，我们叫抗原，身体在小时候要接触到，没有接触，到一定年龄接触到，过敏。

对它产生超强的反应，过敏就是自己攻击自己，自己身体里产生有害物质，对自己产生危害，这也是儿童造成干眼病的原因。

睑板腺异常是目前常见疾病，特别是年轻人处于青春期，各方面功能比较旺盛，油脂分泌非常旺盛，泪液油性成份如果发生异常，造成泪水蒸发过快了，油脂分泌，长痤疮，或者油性皮肤，容易造成干眼病。很多人不把它当成病，觉得过了这个年龄以后就好了，有些情况因为临床，说起来有点耸人听闻，我几乎每年遇到过因为这个造成眼睛视力严重下降。