胃病反复发作？吃药不如吃“它”，修复胃黏膜，养胃更护胃

dragonkym

很多轻微的胃病不会对身体产生很大的影响，但是我们不能轻视，以防胃病加重。上面说到的不健康的饮食是导致很多的胃病出现的原因，加上压力大，自己不注意调节，就会导致胃病反反复复出现。那么，出现胃病我们要怎么办？

胃病反复发作？吃药不如吃“它”，修复胃黏膜，养胃更护胃

丁香茶

丁香茶也是一款很好的养胃茶，它有出众的健脾养胃功效，经常喝一点，可以改善胃寒，胀气，反酸等肠胃不适症状，还可以促进消化，对幽门螺杆菌、大肠杆菌等病菌，都有很好的灭活作用。

花生

花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，大家可别小看了花生的营养价值，它能够增强记忆力，平常用脑过度的人可以多吃补充营养。另外多用花生炖汤还能够养胃，能够清肺养胃。

卷心菜

经常的食用卷心菜也是可以帮助我们进行养胃的，卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

甘草，经常用甘草泡水饮用，有很好的止痛效果，可以缓解自己的胃痛情况，修复自己损伤的胃粘膜，保护自己的肠胃健康。对于肠胃不好的身体就可以经常饮用甘草水，远离胃病的困扰。

黄精的性平、味甘，里面含有大量的蛋白质、淀粉、胡萝卜素等成分，这些物质能够促进胃部细胞的新陈代谢，修复受损胃黏膜，适当喝黄精水，还能抑制幽门螺杆菌。

吃乌梅：乌梅味道酸甜，具有生津止渴、开胃消食的作用，经常胃酸胃胀的人，可以在饭前吃几粒乌梅，有助于增进食欲，促进肠胃蠕动，帮助胃部消化，从而缓解胃胀的现象，有助于日常养胃。