高温黄色预警发布北方近期多地高温谨防中暑

jz36925 · 发表于 2017-5-19 09:23

中央气象台预计，5月18日白天，内蒙古中东部、吉林西部、辽宁西部、北京、天津、河北大部、山东北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古东部地区、河南北部等地的部分地区最高气温有37～39℃，内蒙古东部偏南局地可达40℃。20日开始，上述地区的高温天气范围将明显减小。夏季防晒中暑注意事项

1. 少吃高油、高脂等难消化的食物。此类食物会增加人体内的热量,造成额外的负担。

　　2. 多喝水(尽量不要是热水),并注意补充盐分与矿物质。除非有医生的指导,不要擅自食用盐片。

　　3. 给自己及孩子穿着清凉、宽松的衣服,戴上遮阳帽或使用遮阳伞。

　　4. 尽量避免正午时段出行、暴晒,不要呆在日晒强烈的地方,比如广场、海滩。

　　5. 不要将婴幼儿、儿童、或宠物留在停好的车里。

　　6. 随身携带防暑降温药物,如:藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。

　　7. 如果有饲养宠物,请为宠物准备好充足的淡水,并将水放在阴凉处。